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The Amazing Health Benefits of Moringa Oleifera

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Moringa oleifera, also referred to as the drumstick tree (for the appearance of its seed-pods), is one of those traditional plants that have been eaten and used as herbal remedies long before Western science took an interest in them. Grown in the Himalayan region, South-East Asia and Africa, this plant recently became a big hit amongst European and American consumers. The evidence of multiple health benefits, as well as its nutritional value, make it a sought after product and health supplement. Taken by mouth or applied to the skin, moringa has plenty to offer. Read about it and you’ll understand why many swear by this hardy plant and call it the ‘miracle tree’. Every Part of Moringa can be Used When it comes to moringa, nothing is wasted. Every part has its uses and applications. Leaves, flowers, seeds, pods, oil and even roots and bark all have a valuable place in the kitchen and/or the medicine cabinet. Moringa leaves The most nutritious part of the pla

Fortalece tus uñas con este endurecedor casero y natural

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Descubre cómo preparar un producto endurecedor para mejorar el aspecto de tus uñas débiles, hacer que crezcan más rápido y fuertes. Es tan sencillo de preparar y tan efectivo que no te arrepentirás ¡Apunta! Las uñas débiles y quebradizas pueden ser el resultado de los cambios hormonales, el desarrollo de enfermedades o la deficiencia nutricional. Por otro lado, algunas veces se produce por el contacto con productos químicos agresivos de limpieza, la falta de cuidados y la deshidratación de las cutículas. Pero dejando a un lado su causa, para todas resulta muy molesto porque es difícil lucir un manicure perfecto y las manos desmejoran su aspecto. Como solución a esto, la industria cosmética ha desarrollado una amplia variedad de esmaltes y tratamientos fortalecedores cuya función es nutrir a profundidad la uña para evitar su quiebre. Sin embargo, existen alternativas caseras que aprovechan las propiedades de algunos ingredientes naturales para obtener efectos simil

Licuado de Avena para adelgazar ¡Resultados en una semana!

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Hay algunas grandes razones que hacen a la avena un alimento tan poderoso, no sólo está llena de fibra, un nutriente que se ha demostrado su capacidad de mejorar la salud y  acelerar la pérdida de peso , es también una de las mejores fuentes de almidón. Ese es el nutriente que ayuda a digerir lentamente los alimentos y provoca la liberación de ácidos digestivos que suprimen el apetito y aceleran la quema de calorías. De hecho, un estudio encontró que el intercambio de sólo el 5 por ciento de los carbohidratos diarios de almidón podría  aumentar el metabolismo por un enorme 23 por ciento. Puede ser que estés más acostumbrado a ver avena en el tazón del desayuno que en un vaso alto , pero mezclandola con frutas y otros ingredientes puede hacer un batido que es sabroso y saludable. Como parte de un plan de alimentación baja en calorías, las bebidas de avena pueden ayudarle a perder peso, pero no pueden hacerlo por sí solas. Preparando el batido Solo necesitarás una taza de

8 maneras naturales de limpiar el colon

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Procura mantener tu colon en la mejor de las condiciones, ayúdate de nuestro artículo. Recuerda que se debe realizar una limpieza del colon por lo menos dos veces al año para que esté en óptimas condiciones. El colon es también nombrado intestino grueso, es parte del sistema digestivo. Se caracteriza por ser hueco y largo, como un tubo que se encuentra al terminar dicho sistema . Es donde se produce y almacena el excremento, el cual será expulsado, posteriormente, por el ano. Existen diversas razones que pueden afectar su buen funcionamiento. Éstas son algunas de ellas: Pólipos del colon Tejido que con el paso del tiempo va creciendo en el colon y puede convertirse en canceroso. Diverticulitis Trastorno digestivo por causa de la diverticulosis. Esta forma bolsas o vejigas en la pared del intestino, que son llamadas divertículos, su aparición se da principalmente en el intestino grueso. Colitis ulcerosa Enfermedad donde se inflama el colon y produce

¡Batido de BANANA y JENGIBRE para eliminar toda la grasa de la barriga, muslos y espalda!

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Los expertos de la pérdida del peso están creando nuevas maneras innovadoras de perderlo sin la aplicación una dieta rigurosa ya que en la mayoría de los casos puede resultar más perjudicial para la persona, afectando severamente la salud. Por lo tanto, aquí  encontrarás una solución perfecta para asegurar la pérdida de kilos con el equilibrio adecuado en el cuerpo. Un delicioso batido de jengibre con plátano puede ayudarle a volver a su peso corporal normal en cualquier momento. Esto se debe porque el plátano es una rica fuente de potasio, fibra y antioxidantes, también contiene azúcar natural que energiza al cuerpo y lo alimenta adecuadamente. Regula el nivel de azúcar en la sangre y mejora el sistema de digestión. También ayuda en la absorción de nutrientes de los alimentos. De igual forma, el jengibre aumenta el metabolismo y mantiene a la persona llena por un tiempo más largo. Preparando el batido especial de Banana y Jengibre Para realizar rápidamente esta bebida

Combate la caída excesiva de tu cabello combinando estos ingredientes

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¿Tu cabello se cae de manera excesiva y ya estás preocupada? Descubre cómo preparar un tratamiento casero para combatir la caída excesiva del pelo, con ingredientes económicos ¡Te encantarán los resultados! La caída excesiva del cabello se ha convertido en uno de los problemas capilares más comunes en la población de todas las edades. Si bien se considera normal perder entre 50 y 100 hebras de pelo al día, muchas personas lo pierden en cantidades más abundantes. Los expertos aseguran que esto es el resultado de la mala calidad en la alimentación, el continuo estrés y el impacto negativo de los rayos del sol y las toxinas. Esto, sumado a la falta de cuidado, conduce al debilitamiento, la sequedad, el quiebre y otros problemas habituales que afectan la estética del pelo. La buena noticia es que se han creado muchos tratamientos anti-caída que buscan solucionarlo mientras promueven el crecimiento normal del cabello. Entre las opciones nos encontramos con una 100%

ESTE REMEDIO SOLO TOMA 10 MINUTOS HACERLO Y DESAPARECE EL DOLOR DE ARTICULACIONES Y HUESOS

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El aguacate es una de las frutas favoritas de muchas personas, el acompañante perfecto para las comidas en muchas culturas. Y es que, nadie niega que el mismo tenga un delicioso sabor y muchos nutrientes. No obstante, lo que pocos saben es que su semilla es todavía más beneficiosa. La misma la podemos usar incluso de forma tópica para tratar problemas cutáneos, dolores articulares o musculares. En este articulo queremos hablarte de un método muy sencillo para aprovechar la semilla de aguacate. No sin antes mencionarte que en ciertos lugares a esta fruta se la llama “palta”. Tan pronto conozcas todos los beneficios de la semilla de aguacate, no la volverá a desechar. Por el contrario, la utilizarás como tu mejor tratamiento natural contra muchas enfermedades. En muy probable que más de una vez en tu vida hayas consumido aguacate. Esta fruta tiene un sabor exquisito y una textura suave y tierna. Al mezclar todos estos factores juntos, hacemos del aguacate una fruta fan