The Amazing Health Benefits of Moringa Oleifera

De -
Imagen
Moringa oleifera, also referred to as the drumstick tree (for the appearance of its seed-pods), is one of those traditional plants that have been eaten and used as herbal remedies long before Western science took an interest in them. Grown in the Himalayan region, South-East Asia and Africa, this plant recently became a big hit amongst European and American consumers. The evidence of multiple health benefits, as well as its nutritional value, make it a sought after product and health supplement. Taken by mouth or applied to the skin, moringa has plenty to offer. Read about it and you’ll understand why many swear by this hardy plant and call it the ‘miracle tree’. Every Part of Moringa can be Used When it comes to moringa, nothing is wasted. Every part has its uses and applications. Leaves, flowers, seeds, pods, oil and even roots and bark all have a valuable place in the kitchen and/or the medicine cabinet. Moringa leaves The most nutritious part of the pla...
Publicar un comentario

La mejor VITAMINA para el cansancio físico y metal. Adiós a la fatiga con este batido natural fácil de preparar.

De -
Una de las cosas más molestas que puede haber es despertar cansados y sin energías, y más aún cuando tenemos un día lleno de responsabilidades. Bien sea por el trabajo o los estudios, esta sensación hace que nuestro día sea muy complicado y quizás lo convierta en toda una tortura.

Cuando despertamos cansados, lo más probable es que pasemos todo el día de esa manera, ya que la sensación no es provocada por un mal dormir o dormir poco, incluso, podemos dormir más de ocho horas y despertamos con esta sensación de pesadez y sin ganas de hacer nada.

Esto sucede porque nuestro cuerpo está fallo de vitaminas y sustancias que son las que nos proporcionan la energía para poder realizar nuestras actividades diarias con vigor y plena funcionabilidad. Esto lo podemos remediar tomando capsulas de vitaminas, aunque también lo podemos lograr mediante tratamientos naturales.

Llena tu cuerpo de energías con este batido totalmente natural

La alimentación es la principal fuente de energías y nutrientes de nuestro cuerpo, pero si esta no es la más saludable y balanceada de todas. Podemos sufrir graves daño en nuestro sistema y comenzar a padecer enfermedades o simplemente sensaciones como la falta de energía y el cansancio continuo.

Esto lo podemos remediar nosotros mismos siendo conscientes de que debemos proporcionarnos una fuente de energía saludable y podemos hacerlo mediante un batido, solo tienes que tener lo siguiente:


Ingredientes:
  • 1 Banana
  • 3 Cucharadas de avena
  • 4 Fresas
  • 300 ml de agua o jugo
  • 1 Cucharada de miel
  • Hielo
Procedimiento:

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos, luego sirve en un vaso y bebe.

Puedes tomar este batido diariamente por las mañanas junto con el desayuno y de seguro que te proporcionará mucha energía para que puedas enfrentar el día con todo el ímpetu que amerita.

Este batido además de proporcionarte energía, también podrá reforzar tus defensas y tu sistema inmune, aumentará la velocidad de tu metabolismo y te proporcionará antioxidantes en tu cuerpo, lo cual es importante para conservar el cuerpo en el mejor estado posible por más tiempo.

No dudes en comenzar a tomar este batido, no te vas a arrepentir, los resultados son muy buenos, también puedes compartir la receta con tus amigos para que también conozcan este increíble tratamiento.

Fuente: familiasalud

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

BIZCOCHITOS LIVIANOS, SUAVES Y FACILES DE HACER ¡CON SOLO 2 INGREDIENTES!

De -
Imagen
Bizcochitos livianos, suaves y fáciles de hacer. Sin duda, estos bollitos de crema de leche y harina te sorprenderán y encantarán cuando los pruebes.  Además, solo requiere de estos dos ingredientes y una pizca de sal, por lo que se trata de una opción muy económica, al alcance de todos los bolsillos.  Los bizcochitos de crema y harina son riquísimos, sigue leyendo y descubre con RecetasGratis.net cómo hacerlos. Ingredientes para 2 raciones de Bizcochitos de crema y harina:  220 Gramos de Crema de leche  230 Gramos de Harina leudante  1 Cucharadita de Sal Instrucciones | 30 minutos Precalentar el horno a 180°C durante 15 minutos. Mientras se calienta, coge un bol de tamaño mediano y une la crema de leche con la harina y sal. Amasa hasta integrar los ingredientes y deja reposar unos minutos. Después, haz los bizcochitos del tamaño y forma que desees, pínchalos con un tenedor y colócalos sobre una bandeja para horno previamente...
Leer más

SORPRENDENTE! MI CARDIÓLOGO DESTAPO MIS ARTERIAS Y ELIMINO LA PRESIÓN ALTA CON SOLO 4 CUCHARADAS AL DÍA DE ESTA RECETA ALEMANA.

De -
Imagen
Últimamente, la medicina natural se ha hecho un lugar respetado en la vida de muchas personas.  Y es que la mayoría ha descubierto que los remedios naturales son mucho más efectivos. Es por eso que cada vez más y más personas hacen el cambio de la medicina convencional a la medicina natural. Una recete que ha cobrado mucha fama en este tipo de medicina, es la que te presentaremos a continuación. MUCHOS LA CONOCEN COMO LA VIEJA RECETA ALEMANA QUE COMBINA TRES PODEROSOS INGREDIENTES: Limón Ajo  Jengibre. Cada uno de estos ingredientes son muy buenos para la salud de manera individual . Pero cuando se combinan en un solo remedio, podemos lograr maravillas . EL AJO ES MUY CONOCIDO POR SUS PROPIEDADES: Antibacterianas. Antisépticas . Antivirales. La fuente de todo su poder se halla en la alicina , sustancia beneficiosa para la salud. Además, e l ajo es rico en vitamina C, B6, manganeso y fibras. El jengibre , por su parte, es...
Leer más

DIETA RAPIDA de los 3 días. Desaparece 5 kilos de tu cuerpo con esta dieta de emergencia.

De -
Imagen
Además de su estupendo sabor y su inconfundible aroma, la piña posee innumerables propiedades. Es una de las frutas más saludables gracias a que contiene bromelina, la cual tiene propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas, antiedematosas y fibrinolíticas. La piña es un excelente diurético y desintoxicante, su consumo ayuda en la eliminación de las sustancias que pueden afectar nuestra salud si no son expulsadas de manera adecuada. Por estas y otras razones hemos querido traerte este excelente artículo, de manera que puedas aprovechar los beneficios que nos regala la madre naturaleza a través de esta fruta. Sabías que si tomas agua de piña en ayunas puedes reducir la inflamación en tu estómago , perder peso (pues sentirás una sensación de saciedad), reducirás el antojo por las cosas dulces, gracias a que contiene tiamina. También podrás aumentar el metabolismo de tu cuerpo mediante la conservación de carbohidratos, te mantendrá hidratado, si padeces de calambr...
Leer más